Oniros es un suplemento concebido para ayudarte a conciliar el sueño y a disfrutar de un descanso reparador de forma natural.
Se trata de una fórmula exclusiva elaborada con melatonina (1,9 mg por cápsula), una combinación perfecta de 5 extractos herbales, glicina, magnesio y vitamina B6.
Formato: 60 cápsulas vegetales (para 2 meses).
12,90 €
«Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina».
Hipócrates (460 a. C. — 370 a. C.)
Oniros es un suplemento concebido para ayudarte a conciliar el sueño y a disfrutar de un descanso reparador de forma natural. Se trata de una fórmula exclusiva elaborada con melatonina, una combinación perfecta de 5 extractos herbales, glicina, magnesio y vitamina B6.
Los beneficios de Oniros son numerosos, entre los que destacan:
+ Produce un sueño reparador
+ Favorece la regulación circadiana
+ Alivia los efectos del jet lag
+ Ayuda a despertar con energía
+ Reduce la ansiedad
La melatonina es conocida como la hormona del sueño. Se produce de forma natural en nuestro cuerpo y tiene un papel fundamental en la regulación de los ritmos circadianos (ciclos de sueño y vigilia).
La exposición nocturna a luces artificiales y a luces reflectantes procedentes de dispositivos electrónicos, reducen la producción natural de melatonina de nuestro cuerpo, además de que su producción se va reduciendo con la edad. Para estos casos, numerosos estudios sugieren que tomar un aporte extra de melatonina contribuye a regular los ciclos de sueño.
Más allá de su papel facilitador del sueño, la melatonina tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, además de ser el antioxidante principal de nuestras mitocondrias.
Además, la fórmula exclusiva de Oniros está elaborada con extractos de 5 plantas medicinales que han sido utilizadas desde tiempos remotos por sus propiedades para ayudar a conciliar el sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y relajar el sistema nervioso. Estas plantas son:
+ Ashwagandha (Withania somnifera)
+ Tila (Tilia platyphyllos)
+ Valeriana (Valeriana officinalis)
+ Passiflora (Passiflora incarnata)
+ Melisa (Melissa officinalis)
Otro de los ingredientes destacados de Oniros es la glicina, ya que distintos estudios demuestran su impacto positivo en la calidad de nuestro descanso.
A la lista anterior tenemos que añadir el magnesio. En personas con déficit de magnesio, más de las que nos imaginamos, se ha demostrado que un aporte extra mejora el descanso y favorece la relajación muscular.
Y por último, para completar la fórmula de Oniros, quedaría por mencionar la vitamina B6 que ayuda a metabolizar la melatonina. Diversos estudios muestran que los suplementos con vitamina B6 aumentan la intensidad y el recuerdo de los sueños.
P. ¿Cómo sé si necesito tomar Oniros?
Si tienes dificultad para conciliar el sueño, te levantas sin fuerzas y energía porque no descansas bien, padeces de estrés o sufres en tus viajes con los cambios de hora, en cualquiera de estos casos Oniros te será de gran ayuda.
P. ¿Cuál es el mejor momento para tomar Oniros?
Se recomienda tomar 1 cápsula entre una hora y media hora antes de ir a dormir.
P. Tengo que viajar, ¿me ayudará a reducir el jet lag?
Sí, la melatonina se indica especialmente para casos en los que se sufre jet lag por un cambio de huso horario al viajar.
P. Estoy embarazada, ¿puedo tomar Oniros?
Uno de los extractos herbales con los que está elaborada la fórmula de Oniros es la Valeriana. No hay suficiente información acerca de la seguridad del uso de la Valeriana durante el embarazo o la lactancia, por lo que por el principio de precaución te recomendamos que lo consultes con un especialista.
P. ¿Se puede tomar melatonina durante periodos de tiempo prolongados?
Sí, puedes tomarla. La melatonina es una sustancia natural y no se han documentado efectos secundarios graves. No obstante, para tomarla durante periodos de tiempo prolongados consúltalo con un especialista.
P. ¿Causa algún tipo de tolerancia o dependencia?
No, no causa ningún tipo de tolerancia o dependencia física. El consumo de melatonina tampoco afecta a la síntesis natural de melatonina de nuestro cuerpo. Y estudios de seguimiento durante 10 años no han mostrado efectos secundarios.
P. ¿Oniros tiene gluten o lactosa?
No, no contiene gluten ni lactosa.
P. ¿De qué están hechas las cápsulas?
Las cápsulas son vegetales y están elaboradas con hidroxipropilmetilcelulosa.
